Scroll
Online booking

T-Golf & Country Club PonienteT-Golf & Country Club Poniente

T Yoga

Seit November letzten Jahres bieten wir in unserem Clubhaus jetzt
auch Yogakurse für unsere Mitglieder an. Mit der gleichen
Leidenschaft, mit der sich Heiner Tamsen seit vielen Jahren dem
Golfsport verschrieben hat, widmet sich seine Frau Julia dem Thema
Yoga. Vor 15 Jahren hat sie begonnen, bei verschiedensten Lehrern unterschiedliche Yogarichtungen zu studieren. Klassisches Hatha Yoga, aber auch Iyengar, Kundalini, Power, Heat und Vinyasa Flow Yoga. Um dann schließlich bei einem international unterrichtenden Team die Ausbildungen zur Vinyasa Yoga Lehrerin zu machen. Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga. Im Mittelpunkt dieser Yogaform stehen die Asanas, die Körperhaltungen. Sie fordern mental sowie körperlich und stärken die Konzentration.
Wie effektiv Yoga als ganzheitliche Bewegungsform ist, zeigt allein die Tatsache, dass selbst unsere Fußballnationalmannschaft mit dem renommierten Yogalehrer Patrick Broome trainiert. Und auch im Golfsport findet sich diese Kombination zunehmend.
Die Yogastunden finden von Dienstag bis Freitag jeweils um 10.00 Uhr im T Yoga Studio im Clubhaus statt. Es gibt Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Freitag ist rein den Männern gewidmet. Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Matten und andere Hilfsmittel sind vorhanden.
Und unser Clubrestaurant verwöhnt Sie im Anschluss mit einem gesunden leichten Yoga Lunch.
Alle Stunden sind auf Spendenbasis, der Erlös geht in den Tierschutz.
Bei Interesse wenden Sie sich gern an unsere Rezeption.